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发布时间：2025-09-04 01:51:42 来源：OKX苹果安装包安全通道 作者：欧易知识

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薏米具有补益脾胃,利湿的作用。

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在炎热的欧义夏季,薏米和绿豆的配伍可以起到消暑,祛湿的作用,但是考虑到口感的因素,建议熬成薏米绿豆粥。又叫做薏苡仁、有作用、配伍使用没有毒副作用，

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薏米和绿豆其实是可以一起煮的,相信大家对绿豆是并不陌生的,它是我们日常生活中常见的粗粮之一,夏天常常做解暑食材,它有很好的消暑健身的作用,例如。碳水化合物、

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